الأربعاء, سبتمبر 27, 2023
Google search engine
Homeرياضات قتاليةالجيوجيتسو البرازيلي«فوائد الجيوجيتسو البرازيلية ستغير حياتك»

«فوائد الجيوجيتسو البرازيلية ستغير حياتك»

المقالة الأولى : لقد غيرت الجيوجيتسو البرازيلية حياة الكثيرين بعدة طرق ، البعض لم يدركها الا متأخرًا. حيث يقول احد ممارسيها : (الحقيقة هي أنه بدون الجيوجيتسو البرازيلي لست متأكدًا مما إذا كنت سأكون موفقًا بالحياة). على الرغم من أنني لم يكن في ذهني كتابة كتابة هذا المقال ، إلا أنني أعتقد أنه سيكون من المفيد ان انقل لكم في هذا المقال ماذكره احد ممارسيها وعشاقها.

يقول: { من المهم أن نتذكر أنه يتعين علينا جميعًا أن نبدأ من مكان ما ، وكل قصة فريدة من نوعها.كانت المرة الأولى التي شاهدت فيها الجيوجيتسو البرازيلي بعد أول وحدة تدريبية لي في المواي تاي في تامبا ، فلوريدا. كان عمري حوالي ١٩ عامًا وأشعر بالضربات على ساقي من ركلات اللوكيكس المؤلمة التي كنت أمارسها على الأكياس الثقيلة في صالة الألعاب الرياضية.

كان هذا في نفس الوقت تقريبًا الذي رأيت فيه عددًا قليلاً من الأشخاص يتدحرجون على البساط وذكّرني ذلك بأيامي في المصارعة في المدرسة الثانوية. فقررت الانضمام واعتقدت أنني أستطيع أن أظهر لهؤلاء الأشخاص غير الرياضيين شيئًا أو اثنين. في الصف الأول تعلمنا إخضاع المقصلة ، في الحقيقة القول أن حنجرتي بقيت تؤلمني لبضعة أسابيع بعد ذلك.

من الحقيقة أن نقول إن الجيوجيتسو البرازيلي كانت علاقة حب وكراهية خلال السنوات القليلة الماضية. أنا متأكد من أن العديد من لاعبي الجيوجيتسو البرازيلي يمكنهم الشعور بما أقوله الآن} انتهى كلامه ونكمل نحن كلامنا…الجيوجيتسو البرازيلي سيختبرك في أضعف نقاطك ، إنها ليست مجرد رياضة قتالية أو هواية إنه شغف ورحلة تعلم مدى الحياة. الجيوجيتسو البرازيلي ليست مجرد تقنيات وعمليات إخضاع ، ولكن أيضًا دروس في الحياة. هذا هو السبب في أن أولئك الذين يتدربون على الجيوجيتسو غالبًا ما يأخذون ما تعلموه على البساط ويطبقونه في الحياة اليومية.فدعونا نخوض في هذه الرحلة مع هذا الفن الراقي الجميل لنتزود بما سيضيفه لبناء شخصيتنا وحياتنا الاجتماعية فتابعونا في المقالات القادمة…

المقالة الثانية الجيوجيتسو ينمو ثقتك بنفسك: أعلم أنه ليس من الرائع أن تتعرض للضرب في الممارسة كل يوم من قبل لاعبي الجيوجيتسو الأكثر تقدمًا. لكن ثق بي في هذا الأمر ، ستنمو ثقتك عندما لا تتوقع ذلك. يضعك الجيوجيتسو البرازيلي في العديد من المواقف خارج منطقة راحتك. أعظم شعور في العالم هو القدرة على استخدام عقليتك ومهارتك تقنيًا للمناورة للخروج من تلك المواقف بدلاً من مجرد الهروب منها. أنا أعتبر أن الجيوجيتسو هي استجابة قتال أو هروب. أنت تعلم أنك ستخضع متواضعًا ، ولكنك تفعل ذلك مرارًا وتكرارًا على أي حال. وهذا ينمي الثقة بأنك واجهت مشاكل ومواقف سيئة في الماضي وأنك تغلبت عليها. بمجرد أن تتمكن من تطبيق ما تعلمته في الجيوجيتسو في الحياة اليومية ، ستصبح أكثر ثقة في قدرتك على التعامل مع جميع أنواع المواقف ، من خلال الجيوجيتسو وخلال الحياة.

3– يتيح لك الجيوجيتسو التحكم في حياتك: إن إدراك أنك تتحكم في حياتك هو أحد أكثر الأشياء التي تمكّنك من السيطرة. إذا وجدت نفسك تكافح باستمرار لتولي مسؤولية حياتك ، فربما تحتاج إلى شيء مثل الجيوجيتسو .

يعلمك الجيوجيتسو المثابرة عند مواجهة التحديات والبقاء ملتزمًا بأهدافك حتى عندما تشعر بالإحباط. كانت هناك مرات عديدة في حياة البعض يصلون الى التفكير بالاعتزال ، ولولا الجيوجيتسو جعلت لديهم الطموح والاستمرار.الحقيقة هي أن الجيوجيتسو جعلتهم أقوى جسديًا وعقليًا. يعلمك الجيوجيتسو البرازيلي كيف تختار الاستجابة والتحديات وهي كل شيء.

لا يمكنك دائمًا التحكم في ما يحدث لك في الحياة ، ولكن لديك القدرة على التحكم في كيفية تفاعلك معه. توقف عن لوم الأشياء الخارجية على إخفاقاتك واعترف أنك فشلت وأن تصبح سيد مستقبلك. “عندما تتحكم في عقلك ، فإنك تتحكم في حياتك”.

4– يعلمك الجيوجستو على الاستقامة هي المفتاح: أنا متأكد من أن هذا مرتبط بكل ممارس للجيوجتسو البرازيلي. عندما يبدأ بالتدرب على الجيوجيتسو لأول مرة ، يكون حماسه لتعلم الفن عاليه جدًا لدرجة انه سيكون مهووسًا تمامًا منذ البداية. البعض من ممارسيها أنفقوا كل اموالهم الإضافية على ادوات التدريب متسرعين واشتروا أفضل بدلة جيوجستو متوفرة.

ويقضون أيضًا كل اوقاتهم الإضافية في مشاهدة مقاطع الفيديو ومحاولة إتقان كل تقنية. فبعدها تلاشت هذه الإثارة في النهاية ويبدأ جسدهم يتألم من التدريب اليومي ، والطريقة الوحيدة لإتقان الجيوجيتسو البرازيلي هي من خلال الاستقامة. وهذا مرتبط بأي شيء آخر في الحياة تقريبًا. على الرغم من أنه يمكنك بطبيعة الحال أن تكون جيدًا في شيء ما ، فلا أحد يتقن أي شيء بدون الاستقامة. ستعلمك الجيوجيتسو البرازيلي أن التناسق داخل وخارج صالة التدريب أمر حيوي لكي تتطور. هل تعتقد أن نجوم الرياضة كانوا دائمًا جيدين ؟ ، أنا لا أقول إنك أو أنا يمكن أن نكون جيدين مثل اي محترف في فنه الا ان تتوفر كثير من الضروف. كل ما أقوله هو أنه يجب أن اقضي الوقت والعمل الجاد مثل أي شخص آخر .. وهو ما يقودني إلى الهدف.

هيثم سعدون‏@haithamsa

مقالات ذات صلة

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -
Google search engine

الأكثر شهرة

احدث التعليقات